برچسب ها - حفظ سلامتی
برچسب: حفظ سلامتی

توصیه‌‌های عمومی طب سنتی برای حفظ سلامتی بدن

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه در مکتب طب سنتی ایران تغذیه بر اساس فصل، سن، محل زندگی و مزاج اشخاص متفاوت است اما یکسری تدابیر عمومی نیز وجود دارد که رعایت آن‌ها به حفظ سلامت بدن کمک میکند؛ تاکید کرد: پرهیز از پرخوری و درهم خوری یکی از اصول مهم تغذیه به شمار می‌آید، زیرا باعث تداخل و اختلال در هضم و ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۲۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

اهمیت مصرف آب کافی در حفظ سلامت و تنظیم سوخت و ساز بدن

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز به مناسبت روز جهانی غذا، بر اهمیت مصرف آب کافی در حفظ سلامت فرد و تنظیم سوخت و ساز بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۲۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

سرطان سینه با تشخیص زودهنگام قابل درمان است

عضو هیات علمی دانشگاه، متخصص رادیوتراپی و خون در این خصوص گفت: ابتلا به سرطان پستان در مراحل اولیه، قابل درمان است ، پس با انجام خود مراقبتی‌ها و تشخیص زودهنگام توده‌های مخفی، قدمی در جهت حفظ سلامتی خود برداریم.
کد خبر: ۱۱۳۱۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

نکاتی در مورد حفظ سلامتی کودکان

شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری هاست .
کد خبر: ۱۱۳۰۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۷

نصب ۶ هزار تابلوی الزامی در راه‌های زنجان

رئیس اداره ایمنی راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان زنجان گفت: در ۶ ماهه گذشته از سال، ۶ هزار عدد تابلوی الزامی در راه‌های استان زنجان تهیه و نصب شده است.
کد خبر: ۱۱۲۸۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

دستور رئیس‌کل دادگستری سمنان برای ساماندهی جاده طرود-شاهرود

پس از انتشار گزارش خبرگزاری تسنیم مبنی بر لزوم ساماندهی محور طرود – شاهرود، صبح امروز رئیس‌کل دادگستری استان سمنان دستور مهمی در این زمینه صادر کرد.
کد خبر: ۱۱۲۷۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

زائران رضوی مشکلی در برگشت به سمنان نخواهند داشت

مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی استان سمنان گفت: تدابیری برای فروش بلیت به‌صورت رفت‌وبرگشت از مبدأ برای بازگشت زائران از مشهد مقدس به استان سمنان اندیشه شده است.
کد خبر: ۱۱۲۶۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

یک متخصص طب سنتی:

برای حفظ سلامتی در طول پیاده روی اربعین چه کنیم ؟

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد از در هم خوری در طول سفر خودداری کرده و در زمان پیاده روی از مصرف غذاهای سنگین پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۲۳۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

حفظ سلامت پاها در پیاده روی اربعین / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۳۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

استعداد پروری در فوتبال/یاداشت اختصاصی هماخوزستان/مینا فراز

کد خبر: ۱۱۲۱۱۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

آیا استرس بر روی روده و گوارش تاثیر می‌گذارد؟

همانطور که می‌دانیم استرس می‌تواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده، سیستم گوارش و هاضمه انسان نیز یکی از پیامدهای ناشی از استرس است. حال بیایید این موضوع و 4 روش برای مقابله با آثار استرس بر گوارش انسان را را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۲۰۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

4 نوشیدنی گیاهی تابستانه با طعم سـلامت

در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی مفید به‌عنوان نوشیدنی سرد در فصل تابستان، گام بلندی در حفظ سلامت شما برداری؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

بالاخره تعطیلی آخر هفته برای چه بود؟

کد خبر: ۱۱۱۸۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

ظرفیت ذخیره سازی سالیانه ۶۰۰ هزار تن گندم در سیلو‌های زنجان

ظرفیت ذخیره سازی سیلو‌های زنجان بیش از ۶۰۰ هزار تن بوده که این حجم ۴ برابر نیاز مصرفی گندم است.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

8 راهکار ساده برای افزایش تحرک

خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲

فواید قرص امگا ۳ برای مردان چیست؟

زمان مطالعه: ۹ دقیقه اسیدهای چرب امگا ۳ مواد مغذی ضروری هستند که خواص زیادی داشته و برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و مدیریت آن‌ها اهمیت دارند. مصرف قرص امگا ۳ هم برای افراد سالم و هم برای کسانی که بیماری قلبی دارند، می‌تواند فواید ویژه‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۶۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

چرا روغن زیتون ؟

یکی از اصلی‌ترین منابع اسیدلینولئیک، روغن زیتون و دانه زیتون است. بنابراین برای سالاد حتما از روغن زیتون استفاده کنید. قبول دارم کمی قیمت آن بالاست، اما هزینه مصرف آن بی‌تردید کمتر از هزینه عمل جراحی قلب است!
کد خبر: ۱۱۱۵۶۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

یک بشقاب غذای سالم چگونه است؟

یک بشقاب غذای سالم، چگونه است؟
کد خبر: ۱۱۱۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

تصادف پژو405 و ال نود 4 کشته و 1 زخمی برجای گذاشت

رئیس پلیس راه شمالی استان گفت: بر اثر برخورد سواری پژو با ال ۹۰ در محور مواصلاتی استهبان، ۴ نفر فوت کردند و یک سرنشین نیز مجروح و روانه بیمارستان شد.
کد خبر: ۱۱۱۱۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

7 عادت بد که فکر می‌کنیم برایمان خوب است

اصلاح عادت‌های زندگی فردی و اجتماعی می‌تواند باعث حفظ سلامتی افراد شود.
کد خبر: ۱۱۱۰۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷